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我院瑜伽协会正式开课
作者:曹晓晴  来源:瑜伽协会  浏览次数: 发布日期:2021-11-17 09:55:16 【

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11月15日晚,我院瑜伽协会正式开课,当晚即有60人参加瑜伽训练。

训练中,伴随着优美、舒适的音乐,大家很快进入状态。经过一个多小时的训练,大家还意犹未尽沉浸在韵律的音乐中。训练虽然很辛苦,甚至很多初学者动作还不那么到位,但是每个人脸上都洋溢着幸福的笑容,体会着锻炼带来的快乐。

瑜伽至今已有近五千年的历史,从来自森林里的瑜伽修行者的身上,人们发现了远古瑜伽中的精华。练习瑜伽可以丰富生活,陶冶情操、热爱生活、健康身体,保持良好心态,让人平静面对生活,用感恩的心感受生活中的美好事物。我院成立瑜伽协会旨在为爱好瑜伽活动的职工搭建了一个学习、交流的平台,使大家在工作之余能够更好地锻炼身体,拥有更多的自信与快乐。

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